Produkty spożywcze wspomagające zdrowie hormonalne https://attitudepepper.com Nasz blog jest przestrzenią dla tych, którzy chcą budować zdrowie nie w oparciu o zasady, ale w oparciu o zrozumienie siebie. Thu, 29 May 2025 12:39:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://attitudepepper.com/wp-content/uploads/2025/05/logo-removebg-preview-8.png Produkty spożywcze wspomagające zdrowie hormonalne https://attitudepepper.com 32 32 Co się stanie z osobą, która regularnie je zielone oliwki https://attitudepepper.com/co-sie-stanie-z-osoba-ktora-regularnie-je-zielone-oliwki/ https://attitudepepper.com/co-sie-stanie-z-osoba-ktora-regularnie-je-zielone-oliwki/#respond Tue, 21 May 2024 11:04:19 +0000 https://attitudepepper.com/?p=22
  • Zielone oliwki są bogate w tłuszcz, ale te kwasy tłuszczowe – alfa-linolenowy i linolowy – są korzystne dla organizmu, ponieważ pomagają obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu.
  • Kwas linolowy pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
  • Zawartość składników odżywczych w oliwkach jest imponująca. Zawierają one liczne związki antyoksydacyjne, takie jak flawonole, antocyjanidyny, kwercetyna, kwas galusowy, kwas kawowy itp.
  • Unikalny skład odżywczy ma wiele korzyści dla organizmu: wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza wolne rodniki i wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
  • Oliwki mają działanie przeciwzapalne. Wyciągi z zielonych oliwek mają działanie przeciwhistaminowe, pomagają w przypadku alergii, podrażnień i zmniejszają przewlekłe stany zapalne.
    • ]]>     https://attitudepepper.com/co-sie-stanie-z-osoba-ktora-regularnie-je-zielone-oliwki/feed/ 0